Yoga y pilates

Accesorios para yoga básicos para meditar en paz

Tener los accesorios para yoga ideales para practicar meditación es básico en la búsqueda por lograr las posturas adecuadas y los mayores beneficios.

El yoga es una disciplina que cada vez atrae a mayor número de adeptos que buscan paz a través del ejercicio.

Para lograr tus objetivos de fuerza y flexibilidad conviene tener un par de ligas de resistencia, además de tapetes de yoga que ayudan a crear el ambiente óptimo para la relajación, incluso desde la comodidad del hogar.

En Coppel también tenemos modelos de pelota de yoga para que tú solo te enfoques en tus objetivos.

La finalidad de estos accesorios es impulsarte a lograr las posturas adecuadas y el objetivo de tus rutinas.

¿Qué artículos de yoga necesitas para empezar esta disciplina?

Si eres primerizo en el yoga te preguntarás qué accesorios necesitas para lograr tus objetivos de resistencia y meditación.

Lograr concentración de la mente y control del cuerpo son básicos para lograr ese balance.

Si bien puedes adquirir el tapete para yoga y los sets de bandas por separado, en Tiendas Coppel hallarás unos kits que traen todos los elementos.

Estos sets se pueden encontrar en distintos colores, según tus gustos. Contemplan nueve piezas: tapete, bandas de resistencia, polainas y cuerda de salto.

Este tipo de accesorios son ideales para complementar con rutinas de cardio, ejercitar los glúteos y las piernas, así como tonificar todo el cuerpo.

Otros de los sets especialmente creados para ti, incluyen la pelota especializada, una bomba de aire y una banda de látex.

¿Cómo elegir un buen mat de yoga?

Si estás por empezar de cero, analiza qué tapete o mat de yoga te conviene comprar. Hay distintos grosores y materiales.

De preferencia busca opciones que no sean muy delgadas ni muy gruesas, pero firmes, sobre todo para generar el apoyo necesario en las posturas que demandan buen balance.

Además, evitarás lesionar tu espalda al realizar ejercicios recostada sobre el suelo.

Otro de los criterios a priorizar en la elección de este accesorio es el agarre. Un buen material evitará que tu tapete se deslice por el piso y pueda causar algún accidente.

Definitivamente, verificar el tamaño es esencial. Mientras que los tapetes para hacer abdominales son cortos, los mat deben tener la longitud suficiente para darte la oportunidad de extenderte en las posturas.

No solo para yoga, por su versatilidad estos elementos también pueden ser utilizados como accesorios de pilates.

Hallar el balance entre cuerpo y mente es posible con los accesorios para yoga ideales para explorar la meditación. Encuéntralos en Coppel, Coppel.com y App Coppel.